قد يساعد في منع أمراض القلب تشير مراجعة حديثة للدراسات إلى أن شرب الشاي الأخضر بانتظام قد يخفض العديد من عوامل الخطر لأمراض القلب، مثل ضغط الدم أو الدهون.

صحة علوم علوم دراسة تكشف معلومة "غريبة" عن وفيات سرطان الثدي بين الرجال

الصحة العامة فوائد الماتشا للنساء مذهلة حقاً الصحة العامة

من فوائد الشاي الأخضر على الريق أنه يساعد في التخلص من التعب وزيادة الطاقة بشكل عام، وبما أنه غني بالمغنيسيوم والزنك والكروم، فإنَّ تناوله يساعد في زيادة تدفق الدورة الدموية في الجسم؛ الأمر الذي من شأنه أن يزيد من شعوركِ بالطاقة.

يساهم في التخلّص من البقع الداكنة والتصبغات، ليعمل بالتالي على توحيد لون البشرة.

هناك العديد من فوائد الشاي الصحية، فهو ليس مجرد مشروب لذيذ، لكنه يحتوي أيضًا على مجموعة لا بأس بها من الفوائد الصحية التي قد تكون مفيدة للجسم والعقل.

يحمل شاي اخضر الكثير من الفوائد الصحية والجمالية، والتي يمكن الحصول عليها أكان من خلال شربه، تطبيقه على البشرة والشعر أو من خلال استخدام منتج يحتوي عليه.

فيديو مطبخ نور سيدتي مدونات مناسبات X سيدتي السعودية الخليج العربي إصدارات المجلة المطبوعة مجلة سيدتي

يُعتبر الشاي مصدرًا غنيًا بمضادات الأكسدة، التي تساعد في محاربة الجذور الحرة وتقليل خطر الإصابة بالأمراض المزمنة. يحتوي الشاي أيضًا على الكافيين الذي يمكن أن يعزز اليقظة وتحسين الأداء العقلي.

الشاي الاخضر على الريق شرب الشاي الاخضر على الريق فوائد الشاي الاخضر على الريق فوائد شرب الشاي الاخضر على الريق فوائد الشاي الاخضر على الريق للتخسيس

المواد المنشورة في موقع ويب طب هي بمثابة معلومات فقط ولا نور الامارات يجوز اعتبارها استشارة طبية أو توصية علاجية. يجب استشارة الطبيب في حال لم تختفي الأعراض. - اقرأ المزيد

يُعدّ شاي خليجي أحد أنواع الشاي غير المكلفة وذلك لأنّ جميع مكوّناته متوفرة في البيت، ويُبين هذا الفيديو طريقة تحضيره:

والآن وفي ختام مقالنا عن فوائد الشاي الأخضر المختلفة وكيف يمكن أن يساعد في الحماية من بعض الأمراض وبعض أنواع السرطانات، ننصحكم بتناوله باعتدال لتجنب أضرار الشاي الأخضر التي قد تحدث عند تناوله بكميات كبيرة.

وربما يرجع الأمر إلى احتوائه على الثيانين الذي يساعد على الاسترخاء، بالإضافة إلى مضادات الالتهابات الموجودة به.